Обработка заказов: Только через форму
Часы работы: Пн-Вс: Круглосуточно
Телфон: 8 (800) 920-43-55

Как бросить курить в домашних условиях быстро

Как бросить курить в домашних условиях быстро

Минздрав предупреждает: курение вредит Вашему здоровью! Многочисленными исследованиями давно доказано пагубное влияние курения на здоровье и самочувствие людей.

И, несмотря на то, что количество курильщиков из года в год не уменьшается, а, наоборот, растет, многие из них все чаще стали задаваться вопросом, как бросить курить в домашних условиях быстро и без лишнего стресса для организма.

Существует множество способов избавиться от никотиновой зависимости, не требующих приема вредных химических препаратов и помощи специалистов. Однако будет ли результат от их применения положительным или нет, зависит от собственного желания человека бросить курить и его мотивации. Обязательно узнайте о последствиях бросания, ваш организм через неделю скажет вам спасибо.

Народные средства на основе овса

Преодолеть тягу к сигаретам помогут народные средства на основе овса – отвар или настойка. Приготовить их дома несложно.

Для отвара потребуется:

  • взять 7 столовых ложек неочищенного овса;
  • поместить в кастрюлю;
  • залить одним литром холодной воды;
  • оставить в покое на 12 часов при комнатной температуре;
  • затем поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения;
  • процедить отвар и остудить;
  • принимать каждый раз при появлении желания закурить по несколько глотков;
  • емкость с отваром хранить в холодильнике.

Нередко для усиления эффекта в отвар овса добавляют сухие цветки календулы:

  • 100 г неочищенного овса залить 3 литрами воды;
  • кипятить в течение часа на медленном огне;
  • добавить 3 столовые ложки сухих цветков календулы;
  • кипятить еще 5 минут;
  • снять с огня и оставить настаиваться в течение часа, укутав в теплое одеяло;
  • процедить;
  • принимать по половине стакана 3-4 раза в день или полоскать рот при появлении желания закурить.

Настойка из овса готовится несколько иначе:

  • зерна зеленого овса залить разбавленным спиртом или водкой в расчете 1:10;
  • дать настояться смеси в течение суток;
  • использовать по 20 капель при появлении тяги к сигаретам, но не более 7-8 раз в день.

Народные средства на основе лекарственных трав

Многие лекарственные растения эффективно применяются в борьбе с никотиновой зависимостью. Помимо уменьшения тяги к сигаретам, они очищают организм от токсинов, способствуя тем самым восстановлению функций органов и систем.

Чаще всего используют:

  • отвар багульника и зверобоя (из расчета по одной столовой ложке трав на литр воды, не менее 5-7 раз в день, предварительно разбавив водой);
  • травяной чай (смесь мяты, валерианы, цикория и зеленого чая в равных долях по 1/3 чайной ложки на стакан горячей воды перед сном);
  • настойка эвкалипта (одна столовая ложка), разведенная в 200 мл воды с добавлением такого же количества меда и глицерина 3 раза в день по 1/3 стакана;
  • смесь листьев хрена и подорожника (разжевывать в течение 5 минут 2 раза в день);
  • настой змеиного горца (1 столовую ложку на чашку горячей воды) для полоскания.

Нетрадиционные способы

Нередко бросить курить помогают совсем нетрадиционные способы. Вот некоторые из них:

  • выкуривание сигареты, предварительно смоченной в кефире, молоке или пропитанной раствором соды;
  • полоскание рта настойкой с содержанием меди и серебра или обычным содовым раствором;
  • замена сигарет на травяные аналоги (листья коровяка и розмарина), черемуховые или аировые палочки, собранные в весенний период.

Побороть такую вредную привычку, как курение нелегко, а без сильной мотивации просто невозможно. В случае возникновения желания бросить курить, можно воспользоваться народными средствами, в эффективности которых не приходится сомневаться.

Рекомендуем посмотреть видео, где Елена Малышева подробно рассказывает, о способах бросить курить.

Последнее обновление: 01 февраля 2018 14:37
Похожие записи
Лечение алкоголизма в домашних условиях быстро и результативно

Возможно ли лечение алкоголизма в домашних условиях быстро и результативно? Ответ на этот вопрос волнует многих людей, столкнувшихся лично или косвенно с проблемо...

Как сделать кожу лица упругой и подтянутой в домашних условиях

О том, как сделать кожу лица упругой и подтянутой в домашних условиях, хочет знать каждая женщина, ухаживающая за собой. С течением времени, а также после резкого...

Маски для проблемной кожи в домашних условиях

Маски для проблемной кожи в домашних условиях способны избавить от прыщиков, угревой сыпи, расширенных пор и прочих несовершенств. Проблемная кожа доставляет нема...

Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях

Вы хотите знать, как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях. Тогда эта статья вас однозначно заинтересует. Красивые и ухоженные руки ...

Как избавиться от лишнего веса за неделю

Каждый хотя бы раз в своей жизни мечтал похудеть и преобразиться к летнему сезону. Но, что делать, если времени на преображение совсем мало и важное событие произ...

Как вылечить грибок на ступнях ног

Если вы ищете информацию о том, как вылечить грибок на ступнях ног, то вы, наверное, лично столкнулись с этим неприятным заболеванием. Грибок проявляет себя по-ра...

Это ваш регион?