Обработка заказов: Только через форму
Часы работы: Пн-Вс: Круглосуточно
Телфон: 8 (800) 920-43-55

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях

В данной статье пойдет речь о том, как лечить пяточную шпору в домашних условиях. Это достаточно неприятное заболевание, сопровождающееся болью при ходьбе. Согласно медицинской статистике, каждый десятый человек сталкивается с пяточными шпорами. Болезнь быстро и постоянно прогрессирует. Воспаляются связки, сухожилия и мышцы. Все это вызывает нестерпимую боль. В домашних условиях можно использовать крем от пяточной шпоры FitoHeel. Он доказал свою эффективность в ходе многочисленных клинических испытаний. Положительные отзывы подтверждают высокую результативность. Об уникальном действии бальзама Фито Хил говорят и врачи-ортопеды.

Причины появления пяточной шпоры

Распознать пяточную шпору можно по сильным болезненным ощущениям в пятке. Особенно это заметно с утра и в ночное время. Днем боль может утихать. На подошве разрастается кость и со временем проблема становится заметна невооруженным взглядом. Спровоцировать появление данного дефекта могут следующие причины:

  • наличие избыточного веса и, как результат, − повышенная нагрузка на стопу;
  • плоскостопия, провоцирующая чрезмерное натяжение пяточной кости;
  • истончение жировой подушки в пожилом возрасте;
  • наличие болезней соединительной ткани;
  • патологические проблемы в позвоночном столбе;
  • нарушение минерального обмена веществ;
  • патологии сосудов;
  • последствия переломов и разрывов связок;
  • частое и длительное ношение некачественной обуви, доставляющей дискомфорт;
  • длительное пребывание в положении стоя.

Симптомы наличия шпоры

О том, что речь идет о пяточной шпоре, говорит наличие следующей симптоматики:

  • боли в пятке, усиливающиеся после длительного сидячего или лежачего положения. Обычное движение доставляет огромный дискомфорт. Человек начинает хромать. К вечеру боль усиливается;
  • деформация походки. Из-за болезненности движений человек начинает прихрамывать или западать на одну сторону;
  • неприятные ощущения в области пятки, появление красной и грубой кожи, а также нагноение тканей.

Рекомендации при наличии пяточной шпоры

При наличии пяточной шпоры лучше всего обратиться к врачу, так как это заболевание требует незамедлительного лечения. Специалист порекомендует прибегнуть к следующим советам:

  • снизить физическую нагрузку на ногу;
  • использовать специальные фиксаторы;
  • вставить стельки с супинатором;
  • применять наружные средства;
  • воспользоваться услугами тейпирования, иммобилизации и пр.;
  • в запущенных случаях потребуется хирургическое лечение.

Топ-15 вариантов для лечения пяточной шпоры в домашних условиях

В народной медицине есть несколько эффективных рецептов, помогающих избавиться от пяточной шпоры, снизить болевые ощущения и купировать воспалительные процессы. Для достижения максимальной эффективности рекомендуется сочетать домашнее лечение с применением аптечных препаратов. Самые эффективные методики следующие:

  1. солевая ванночка. Добавить 2-3 столовые ложки в 1 л воды и хорошенько пропарить ноги, после чего тщательно вытереть кожу и надеть носки из натуральных тканей;
  2. содово-солевые ванночки. В литр теплой воды добавить 100 г соли и 5 ложек соды, капнуть 8 капель йода. Проводить процедуру в течение 20 минут, после чего вытереть кожу насухо, втереть питательное масло и сделать легкий массаж;
  3. ванночка из дурнишника. Отворить 150 г лекарственной травы в 2 л воды. После приготовления процедить и остудить до комфортной температуры, парить ноги в течении 10 минут. Процедуру лучше всего выполнять перед сном, после чего нужно сразу отправляться спать, избегая нагрузки на ступни;
  4. 100 г листьев или корней хрена отварить в литре воды. Остудить до приемлемой и комфортной температуры. Попарить в отваре ноги. Частота данной процедуры − два раза в неделю;
  5. прополис. Данный пчелиный продукт характеризуется обезболивающим, противовоспалительным и рассасывающим действиями. Взять небольшой кусочек прополиса и размягчить его на водяной бане. Сформировать лепешку и приложить к больной пятке. Поверх надеть теплый носок. Эту процедуру можно производить каждую ночь;
  6. картофель. Продукт известен своими уникальными свойствами в борьбе с воспалениями. Возьмите большую кастрюлю. Налейте в нее воду и добавьте мелкие клубни. Проворите до готовности, слейте воду, немного остудите и потопчитесь ногами до полного остывания. После этого на проблемные места нанесите сеточку йода и наденьте носки;
  7. настойка из цветков сирени. 10 г сухих цветков сирени залить 100 граммами водки. Оставить настаиваться на одну неделю в темном месте. Процедить и использовать для протирания больных участков;
  8. лечение солью. Насыпать 100 г соли, походить по ней в течение 20 минут голыми ногами. Лучшего и всего использовать крупную соль;
  9. настойка на основе йода. Одну чайную ложку йода смешать с одной чайной ложкой соли и меда в том же количестве. Использовать дважды в сутки для протирания больного участка в течении одного месяца;
  10. рецепт на основе яйца. Взять любой детский крем, выдавить его в стеклянную банку и соединить с одним яйцом. Перемешать, добавить большую ложку уксуса и оставить состав на ночь. Вечером пропарить ноги в солевой ванночке, после чего натереть пятки полученной смесью. Надеть поверх целлофан и носки;
  11.  применение хозяйственного мыла. Кусок мыла натереть на крупной терке. Расплавить на водяной бане, сформировать из полученной массы лепешку и поместить на больное место. Сверху надеть целлофановый пакет и теплые носки. Оставить компресс до утра и промыть пораженные участки. Данный рецепт абсолютно безопасен и подходит для применения в течение двух-трех месяцев;
  12. теплый песок. Под воздействием теплого песка воспалительные процессы купируются. Процедуру можно проводить в естественной среде, прогуливаясь по мягкому песку на пляже или возле водоема. Также его можно использовать и в домашних условиях. Взять небольшое количество песка и прогреть в духовке, после чего погрузить в него ноги;
  13. применение животного жира или сала. Хорошенько распарить пятки, приложить к ним кусочек сала. Для этого также подходит барсучий и козий жир;
  14. уксусный раствор. Смешать 70-процентный уксус, растительное масло и сухую горчицу в количестве по одной столовой ложке каждого ингредиента. Промокнуть в растворе ватный тампон или марлю, приложить к шпоре и через полчаса промыть кожу;
  15. аптечный скипидар. Использовать для натирания больного места перед сном в течение двух недель.

Готовые мази для лечения пяточной шпоры

В аптеке и в интернете можно заказать готовые составы, избавляющие от пяточной шпоры и облегчающие симптоматику этой патологии. Рассмотрим самые эффективные:

  • FitoHeel − фитокрем от пяточной шпоры. Он изготовлен на основе акульего жира и других уникальных натуральных компонентов. Быстро проникает к очагу воспаления и мгновенно устраняет симптоматику, избавляя от боли и дискомфорта. Фито Хил способствует полному излечению от болезни, также предотвращает патологии суставов, хрящей и костей;
  • наружные противовоспалительные средства, среди которых и Диклофенак мазь Ибупрофен мазь, Пироксикам гель. Эти препараты втираются в пораженную область, применяются по три-четыре раза в сутки в течении двух недель;
  • противовоспалительные местно-раздражающие препараты. Они способствуют устранению боли, активируют метаболизм и уменьшают воспаление. Например, Димексид гель, подходящий для прикладывания и виде компресса.

Самым простым и известным препаратом является гидрокортизоновая мазь с противовоспалительным эффектом. Ею необходимо пользоваться в течение двух-трех недель. Сегодня все чаще применяются китайские пластыри с обезболивающими веществами и магнитными соединениями. Они оказывают воздействие на рефлексогенные зоны стопы.

Для устранения новообразований на пятках могут использоваться и физиопроцедуры:

  • массаж стоп, нормализующий кровообращение;
  • грязевые аппликации, купирующие воспаление;
  • минеральные ванны, рассасывающие костное образование.

О ночных ортезах и профилактике пяточной шпоры

В качестве дополнительного инструмента в лечении пяточной шпоры могут использоваться ночные брейсы. Утренние боли возникают в результате повторного разрыва сросшийся за ночь фасции. Ночью человек находится в горизонтальном положении, а ступни − расслаблены и вытянуты. Утром же подошва сгибается. В результате натяжения фасции происходит разрыв. Если зафиксировать ее на ночь, то это поможет избежать утренних болей, поэтому ортопеды рекомендуют использовать специальные шины и ночные ортезы. Альтернативой могут выступать длинные гольфы и дополнительные ремешки, фиксирующие стопу под углом в 90 градусов.

Чтобы проблема пяточной шпоры осталась в прошлом и не коснулась вас в будущем, стоит обратить внимание на следующие профилактические методы:

  • своевременно лечить заболевания позвоночника;
  • не запускать плоскостопию;
  • тренировать мышцы и связки;
  • заботиться о состоянии суставов;
  • носить хорошую обувь;
  • использовать жесткие ортопедические стельки;
  • избегать травм и перегрузок стопы;
  • вести активный и здоровый образ жизни;
  • контролировать вес;
  • питаться правильно;
  • обращаться за услугами профилактического массажа.

Запускать болезнь ни в коем случае нельзя, поскольку она укрепляется и все сложнее поддается лечению. Наличие даже незначительного дискомфорта и неудобства при ходьбе − первый знак того, что стоит обратиться к врачу-ортопеду. В запущенных случаях могут потребоваться хирургические манипуляции. Если же не устранить причину проблемы, то даже после операции есть риск, что шпора появится снова.

Последнее обновление: 08 марта 2018 14:42
Похожие записи
Лечение алкоголизма в домашних условиях быстро и результативно

Возможно ли лечение алкоголизма в домашних условиях быстро и результативно? Ответ на этот вопрос волнует многих людей, столкнувшихся лично или косвенно с проблемо...

Лечение шпоры на пятках

Существуют такие заболевания, которые не несут угрозу гибели организма, однако, они доставляют заболевшему существенный дискомфорт, вызывают болезненные ощущения ...

Какие продукты нельзя есть при пяточной шпоре

Пяточная шпора – патологическое разрастание на кости, которое причиняет человеку массу неудобств и сопровождается сильным болевым синдромом. При лечении пяточной ...

Как сделать кожу лица упругой и подтянутой в домашних условиях

О том, как сделать кожу лица упругой и подтянутой в домашних условиях, хочет знать каждая женщина, ухаживающая за собой. С течением времени, а также после резкого...

Маски для проблемной кожи в домашних условиях

Маски для проблемной кожи в домашних условиях способны избавить от прыщиков, угревой сыпи, расширенных пор и прочих несовершенств. Проблемная кожа доставляет нема...

Способы лечения цистита в домашних условиях

Каждая женщина, столкнувшая с циститом ищет эффективные способы лечения цистита в домашних условиях. От этой неприятной болезни не застрахован никто. Она может во...

Это ваш регион?