О том, как сузить влагалище в домашних условиях, хочет знать каждая женщина. Потеря упругости интимных мышц − достаточно деликатная проблема. Из-за неё возникает дискомфорт, ухудшается качество сексуальной жизни, что негативным образом сказывается на эмоциональном состоянии и здоровье в целом. Часто это последствие родов или влияние возрастных изменений.
Существует несколько способов, помогающих вернусь тонус и омолодить вагину независимо от причин, приведших к растяжению. Попробуйте средство для сужения влагалища VagiTonus. Это отличная альтернатива лазерной коррекции и хирургическому вмешательству. Гель Вагитонус не только тонизирует мышцы, но и является прекрасной профилактикой инфекционных заболеваний. Он позволяет получать качественный и многократный оргазм, улучшить интимную близость и получить удовольствие от секса.
Способы возвращения упругости
Современная медицина предлагает следующие способы сужения влагалища:
- пластическая хирургия или лазерная коррекция;
- использование свечей, мазей и кремов, вызывающих спазмы мышц (как правило, эффект кратковременный);
- специальный комплекс упражнений (подходит только для абсолютно здоровых женщин без противопоказаний).
Уменьшение размеров влагалища − обязательное условие качественной сексуальной жизни. Из-за потери упругости и эластичности невозможно получить оргазм. На этом фоне у женщин возникает застой крови в органах малого таза и развиваются гинекологическое заболевание. В дальнейшем сексуальное желание и вовсе исчезает, и семейная жизнь становится пыткой для обоих партнеров.
Хирургическое вмешательство
Существует два способа сужения мышц с помощью операции:
- уменьшить объем влагалища путем иссечения ее стенок. Метод называется кольпорафия. Проводится одновременно на передней и задней стенках. Позволяет вернуть тонус мышцам. Является безопасным и надежным способом. Не оставляет шрамов и швов;
- уменьшить вход во влагалище. Подходит женщинам, у которых мышцы эластичные, а расширен только сам вход. Это более простой способ по сравнению с первым. Он характеризуется достаточно легким и непродолжительным периодом восстановления.
Определить, какой вариант стоит применить, может только врач после комплексного обследования.
Упражнения Кегеля
Часто дискомфорт из-за расширения мышц влагалища у женщин возникает именно после родов. Это отражается на сексуальном влечении и получении оргазма. При этом изменения чувствуют не только женщины, но и мужчины. Интимные мышцы после родов становятся намного слабее.
Существует специальная методика, разработанная Арнольдом Кегелем, известным мировым гинекологом. Она помогает вернуть былую упругость и эластичность мышцам. Упражнения достаточно просты и каждая женщина может выполнять их в домашних условиях:
- медленное сжатие − постепенное напряжение и удержание мышц влагалища. Удерживать необходимо максимально долго;
- «лифт» − напряжение мышц. Легкое напряжение, счет до 5, расслабление. Повторение с более сильным напряжением мышц и снова расслабление. Продолжать столько, насколько хватит сил;
- выталкивание − поднатуживание и постепенное расслабление;
- быстрое сокращение − быстро напрягать и сокращать мышцы влагалища.
Такой комплекс упражнений можно делать абсолютно в любом месте. Через четыре недели заметны первые результаты. Влагалище станет более узким и появятся новые ощущения во время секса.
Фармакология и официальная медицина
Аптечные препараты также способствуют повышению упругости и эластичности половых органов. Это могут быть свечи, мази, таблетки и гели. Их необходимо применять за 20-30 минуту перед сексом. Обычно они состоят из следующих компонентов:
- заманиха − усиливает половое желание и омолаживает ткани;
- вытяжка дубовой коры − повышает упругость;
- экстракт корня женьшеня − обновляет мышцы и стимулирует кровообращение;
- гиалуроновой кислота − повышает тонус интимных мышц;
- дамиано − избавляет от гормонального дисбаланса.
Минусом применения таких препаратов является кратковременный эффект, высокая стоимость и необходимость применения непосредственно перед сексом.
Среди косметологических кремов можно выделить следующие варианты:
- крем Naron − сужает влагалище, подтягивает мышцы и имеет заживляющее действие;
- гель Она 9 − уменьшает дряблость мышц;
- крем Virgin Star − повышает эластичность;
- гель Вагитонус − состоит из натуральных компонентов и не только подтягивает мышцы, но и оздоравливает мочеполовую систему.
Народная медицина
Народная медицина строится на использовании натуральных веществ, повышающих тонус интимных мышц. Самые популярные варианты:
- настойка на основе мяты, красного вина и коры дуба. Используется местно за 3 часа перед сексом;
- введение дольки лимона во влагалище;
- спринцевание раствором марганца;
- промывание влагалища отваром из куркумы;
- спринцевание отваром из квасцов.
Такие методы не требуют много затрат и могут оказать положительный эффект. Среди минусов – риск аллергии, жжения, зуда и развития молочницы. Не всегда эффективны. Чтобы не навредить своему здоровью, перед началом терапии обязательно проконсультируйтесь с врачом.