Огромной популярностью пользуются супы для похудения, которые сжигают жир. Рецепты их приготовления будут рассмотрены в данной статье. Действительно, суповая диета помогает избавиться от лишних килограммов. Закрепить эффект позволяет средство для похудения Nice Form. Это растительный препарат, изготовленный на основе активных компонентов, благотворно влияющих на борьбу с жировыми отложениями. Пастилки «Найс Форм» легко применять. Они помогают контролировать аппетит и способствуют длительному насыщению организма.
Болонский овощной суп
Этот рецепт идеален для худеющих. В данном супе нет вредных веществ. Он богат минералами и витаминами, активизирует работу желудочно-кишечного тракта, прекрасно насыщает. Для его приготовления требуются следующие ингредиенты:
- белокочанная капуста – 0,5 кг;
- зеленый болгарский перец – 5 штук;
- морковь – 5 штук;
- стручковая фасоль – 0,5 кг;
- помидоры – 3 штуки.
Все ингредиенты кроме помидоров укладываются в кастрюлю, заливаются тремя литрами воды и ставятся на огонь. После закипания добавить мелко нарезанные помидоры и оставить на маленьком огне еще на 15 минут.
Суп из лука
Этот рецепт - активный сжигатель жира. Суп богат витаминами и полезными веществами, помогает выводить лишнюю жидкость из организма. Ингредиенты для приготовления:
- крупные луковицы - 6 штук;
- корень сельдерея - 300 грамм;
- морковь 300 – грамм;
- помидоры – 3 штуки;
- капуста – 300 грамм.
Луковица, сельдерей и морковь нарезаются и обжаривается на оливковом масле в течение нескольких минут. После чего помещаются в кастрюлю, заливаются двумя литрами воды и варятся на протяжении 10 минут. Далее в суп добавляются помидоры и капуста. Все ингредиенты оставляются еще на 15 минут на маленьком огне.
Суповая диета требует строгого контроля рациона. Из своего меню необходимо исключить алкоголь, мучное, жареное и прочие опасные для фигуры продукты. Есть овощные супы можно 5-6 раз в сутки. В качестве перекуса подойдет нежирный йогурт, творожок, яблоко или банан. На суповой диете можно потерять за одну недели до 10 кг.