Ваш регион: Россия
Часы работы: Пн-Вс: Круглосуточно
Телфон: 8 (800) 920-43-55

Продукты, полезные для здоровья зубов

Продукты, полезные для здоровья зубов

О том, какие продукты полезные для здоровья зубов, стоит знать каждому. Пища, которую мы употребляем, непосредственным образом сказывается на состояние нашего здоровья, в том числе и на состояние полости рта. Кроме того, здоровье зубов зависит от качественного ежедневного ухода. Для этого требуется приобрести хорошую зубную щетку и пасту и не забывать о правилах элементарной гигиены.

В домашних условиях отлично зарекомендовал себя порошок для здоровья зубов и десен Viva Dent. Это натуральный препарат, состоящий исключительно из природных компонентов. Он эффективно ухаживает за полостью рта, освежает дыхание и укрепляет зубную эмаль. Порошок «Вива Дент» очень легко применять. Он помогает отбелить зубную эмаль, избавиться от камней и предотвратить кариес.

Здоровье зубов и продукты

Отличной профилактикой кариеса, пародонтита и прочих проблем с зубами является здоровая и правильная пища. В рацион рекомендуется включить:

  • твердые овощи и фрукты, богатые витаминами и микроэлементами. Употребление жестких овощей и фруктов, таких как свежая морковь и яблоко, массажирует десны, улучшает кровообращение и предотвращает пародонтит. В процессе жевания активно выделяется слюна, которая очищает зубы от налета и предотвращает появление кариеса и зубных камней;
  • орехи, содержащие аминокислоты и жирные кислоты, а также большое количество витамин. Этот продукт играет огромную роль в здоровье человека. Он характеризуется высокой питательной ценностью. Орехи не просто прекрасно насыщают организм, но и благотворно влияют на состоянии зубов. В них содержатся вещества, которые имеют антибактериальное и антисептическое воздействие, что позволяет предотвратить размножение бактерий, разрушающих зубную эмаль.
  • мед, находящийся в сотах. Этот продукт имеет противовоспалительное действие. Он очень полезен для зубов и десен, так как содержит прополис, издавна используемый для решения проблем полости рта. Мёд в сотах отлично убирает зубной налет и оказывает антимикробное воздействие;
  • ананас, активирующий выработку слюны. Это позволяет быстрее расщепить и удалить зубной налет, не давая ему возможности превратиться в зубные камни;
  • зелень, укрепляющая эмаль и оказывающая благотворное влияние на работу кровеносных сосудов. Такой продукт особенно рекомендуется людям с чувствительными деснами, склонными к кровоточивости. Кроме того, зелень помогает освежить дыхание и способствует естественному отбеливанию зубов;
  • молочные продукты, богатые кальцием. Они укрепляют зубы, восстанавливают кислотно-щелочной баланс во рту, устраняют зубной налет, предотвращают появление кариеса;
  • куриные и перепелиные яйца, содержащие множество витаминов и полезных веществ. Они также богаты кальцием, который легко усваивается организмом. Употребление измельченной скорлупа перепелиных яиц помогает устранить кровоточивость десен;
  • морепродукты, богатые фтором. Они укрепляют зубную эмаль;
  • зелёный чай, нормализующий работу кровеносных сосудов. Это полезный продукт для здоровья десен. Он избавляет от неприятного запаха и снижает риск возникновения кариеса.

Все вышеперечисленные продукты оказывают благотворное воздействие не только на состоянии зубов, но и на здоровье человека в целом. Они должны быть обязательно в рационе людей, заботящихся о своем самочувствии и здоровье.

Только в нашей
Аптеке YODI
  • Самые низкие цены
  • Оригинальные товары
  • Заказ в 2 клика
  • Оплата при получении