Ваш регион: Россия
Часы работы: Пн-Вс: Круглосуточно
Телфон: 8 (800) 920-43-55

Продукты, полезные для здоровья зубов

Продукты, полезные для здоровья зубов

О том, какие продукты полезные для здоровья зубов, стоит знать каждому. Пища, которую мы употребляем, непосредственным образом сказывается на состояние нашего здоровья, в том числе и на состояние полости рта. Кроме того, здоровье зубов зависит от качественного ежедневного ухода. Для этого требуется приобрести хорошую зубную щетку и пасту и не забывать о правилах элементарной гигиены.

В домашних условиях отлично зарекомендовал себя порошок для здоровья зубов и десен Viva Dent. Это натуральный препарат, состоящий исключительно из природных компонентов. Он эффективно ухаживает за полостью рта, освежает дыхание и укрепляет зубную эмаль. Порошок «Вива Дент» очень легко применять. Он помогает отбелить зубную эмаль, избавиться от камней и предотвратить кариес.

Здоровье зубов и продукты

Отличной профилактикой кариеса, пародонтита и прочих проблем с зубами является здоровая и правильная пища. В рацион рекомендуется включить:

  • твердые овощи и фрукты, богатые витаминами и микроэлементами. Употребление жестких овощей и фруктов, таких как свежая морковь и яблоко, массажирует десны, улучшает кровообращение и предотвращает пародонтит. В процессе жевания активно выделяется слюна, которая очищает зубы от налета и предотвращает появление кариеса и зубных камней;
  • орехи, содержащие аминокислоты и жирные кислоты, а также большое количество витамин. Этот продукт играет огромную роль в здоровье человека. Он характеризуется высокой питательной ценностью. Орехи не просто прекрасно насыщают организм, но и благотворно влияют на состоянии зубов. В них содержатся вещества, которые имеют антибактериальное и антисептическое воздействие, что позволяет предотвратить размножение бактерий, разрушающих зубную эмаль.
  • мед, находящийся в сотах. Этот продукт имеет противовоспалительное действие. Он очень полезен для зубов и десен, так как содержит прополис, издавна используемый для решения проблем полости рта. Мёд в сотах отлично убирает зубной налет и оказывает антимикробное воздействие;
  • ананас, активирующий выработку слюны. Это позволяет быстрее расщепить и удалить зубной налет, не давая ему возможности превратиться в зубные камни;
  • зелень, укрепляющая эмаль и оказывающая благотворное влияние на работу кровеносных сосудов. Такой продукт особенно рекомендуется людям с чувствительными деснами, склонными к кровоточивости. Кроме того, зелень помогает освежить дыхание и способствует естественному отбеливанию зубов;
  • молочные продукты, богатые кальцием. Они укрепляют зубы, восстанавливают кислотно-щелочной баланс во рту, устраняют зубной налет, предотвращают появление кариеса;
  • куриные и перепелиные яйца, содержащие множество витаминов и полезных веществ. Они также богаты кальцием, который легко усваивается организмом. Употребление измельченной скорлупа перепелиных яиц помогает устранить кровоточивость десен;
  • морепродукты, богатые фтором. Они укрепляют зубную эмаль;
  • зелёный чай, нормализующий работу кровеносных сосудов. Это полезный продукт для здоровья десен. Он избавляет от неприятного запаха и снижает риск возникновения кариеса.

Все вышеперечисленные продукты оказывают благотворное воздействие не только на состоянии зубов, но и на здоровье человека в целом. Они должны быть обязательно в рационе людей, заботящихся о своем самочувствии и здоровье.

Последнее обновление: 01 февраля 2018 14:37
Похожие записи
Сколько стоит отбелить зубы у стоматолога?

Вопрос о том, сколько стоит отбелить зубы у стоматолога, волнует тех, кто мечтает о красивой белоснежной улыбке. Зачастую именно стоимость останавливает. Давайте ...

Лучшая зубная паста для отбеливания зубов

Добиться красивой белоснежной улыбки может помочь лучшая зубная паста для отбеливания зубов. Подобрав правильное средство, можно обеспечить правильный ежедневный ...

Как отбелить зубы с брекетами в домашних условиях

О том, как отбелить зубы с брекетами в домашних условиях, хочет знать каждый человек, заботящийся о своем здоровье и внешнем виде своих зубов. Сегодня модно и кра...

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда эмали

А том, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали, хочет знать каждый человек, заботящийся о своей внешности. Какие методики подходят для дома? Как...

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях

В данной статье пойдет речь о том, как лечить пяточную шпору в домашних условиях. Это достаточно неприятное заболевание, сопровождающееся болью при ходьбе. Соглас...

Семена льна для похудения

Многих людей интересуют семена льна для похудения и как правильно принимать их. Если вы решили привести свою фигуру в порядок, то готовьтесь менять привычки. В пе...

Только в нашей
Аптеке YODI
  • Самые низкие цены
  • Оригинальные товары
  • Заказ в 2 клика
  • Оплата при получении
© Аптека YODI.RU, 2005—2018. Все данные, представленные на сайте, несут информационный характер и не являются исчерпывающими и ни при каких условиях не является публичной офертой. Оставляя заявку на сайте, вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Россия ваш регион?