Обработка заказов: Только через форму
Часы работы: Пн-Вс: Круглосуточно
Телфон: 8 (800) 920-43-55

Продукты, полезные для здоровья зубов

Продукты, полезные для здоровья зубов

О том, какие продукты полезные для здоровья зубов, стоит знать каждому. Пища, которую мы употребляем, непосредственным образом сказывается на состояние нашего здоровья, в том числе и на состояние полости рта. Кроме того, здоровье зубов зависит от качественного ежедневного ухода. Для этого требуется приобрести хорошую зубную щетку и пасту и не забывать о правилах элементарной гигиены.

В домашних условиях отлично зарекомендовал себя порошок для здоровья зубов и десен Viva Dent. Это натуральный препарат, состоящий исключительно из природных компонентов. Он эффективно ухаживает за полостью рта, освежает дыхание и укрепляет зубную эмаль. Порошок «Вива Дент» очень легко применять. Он помогает отбелить зубную эмаль, избавиться от камней и предотвратить кариес.

Здоровье зубов и продукты

Отличной профилактикой кариеса, пародонтита и прочих проблем с зубами является здоровая и правильная пища. В рацион рекомендуется включить:

  • твердые овощи и фрукты, богатые витаминами и микроэлементами. Употребление жестких овощей и фруктов, таких как свежая морковь и яблоко, массажирует десны, улучшает кровообращение и предотвращает пародонтит. В процессе жевания активно выделяется слюна, которая очищает зубы от налета и предотвращает появление кариеса и зубных камней;
  • орехи, содержащие аминокислоты и жирные кислоты, а также большое количество витамин. Этот продукт играет огромную роль в здоровье человека. Он характеризуется высокой питательной ценностью. Орехи не просто прекрасно насыщают организм, но и благотворно влияют на состоянии зубов. В них содержатся вещества, которые имеют антибактериальное и антисептическое воздействие, что позволяет предотвратить размножение бактерий, разрушающих зубную эмаль.
  • мед, находящийся в сотах. Этот продукт имеет противовоспалительное действие. Он очень полезен для зубов и десен, так как содержит прополис, издавна используемый для решения проблем полости рта. Мёд в сотах отлично убирает зубной налет и оказывает антимикробное воздействие;
  • ананас, активирующий выработку слюны. Это позволяет быстрее расщепить и удалить зубной налет, не давая ему возможности превратиться в зубные камни;
  • зелень, укрепляющая эмаль и оказывающая благотворное влияние на работу кровеносных сосудов. Такой продукт особенно рекомендуется людям с чувствительными деснами, склонными к кровоточивости. Кроме того, зелень помогает освежить дыхание и способствует естественному отбеливанию зубов;
  • молочные продукты, богатые кальцием. Они укрепляют зубы, восстанавливают кислотно-щелочной баланс во рту, устраняют зубной налет, предотвращают появление кариеса;
  • куриные и перепелиные яйца, содержащие множество витаминов и полезных веществ. Они также богаты кальцием, который легко усваивается организмом. Употребление измельченной скорлупа перепелиных яиц помогает устранить кровоточивость десен;
  • морепродукты, богатые фтором. Они укрепляют зубную эмаль;
  • зелёный чай, нормализующий работу кровеносных сосудов. Это полезный продукт для здоровья десен. Он избавляет от неприятного запаха и снижает риск возникновения кариеса.

Все вышеперечисленные продукты оказывают благотворное воздействие не только на состоянии зубов, но и на здоровье человека в целом. Они должны быть обязательно в рационе людей, заботящихся о своем самочувствии и здоровье.

Последнее обновление: 01 февраля 2018 14:37
Похожие записи
Что можно есть при сахарном диабете

В данной статье поговорим о том, что можно есть при сахарном диабете. Основная цель питание при болезни − улучшить обменные процессы и снизить уровень сахара в кр...

Семена льна для похудения

Многих людей интересуют семена льна для похудения и как правильно принимать их. Если вы решили привести свою фигуру в порядок, то готовьтесь менять привычки. В пе...

Что нужно есть для повышения эрекции

О том, что нужно есть для повышения эрекции, хочет знать каждый мужчина. Мужская сила - это уверенность в себе и нормальная сексуальная жизнь. После 30 лет предст...

Продукты, мгновенно повышающие потенцию у мужчин

При наличии проблем в постели в рацион необходимо обязательно включить продукты, повышающие потенцию у мужчин мгновенно. Оказывается, усилить мужскую эрекцию в до...

Какие продукты употреблять для похудения

О том, какие продукты употреблять для похудения, стоит знать каждому, кто следит за своей фигурой. Причина лишних килограммов зачастую кроется именно в неправильн...

Какие продукты полезные при варикозе

А вы знаете, какие продукты полезны при варикозе? Наличие того или иного заболевания требует внесения существенных изменений в привычное питание. Без диеты добить...

Это ваш регион?