Преодолеть изъяны внешнего вида, присущие бальзаковскому возрасту, вполне реально на сегодняшний день. Омоложение доступно каждой ценящей себя женщине вопреки общепринятому мнению о дороговизне косметических или хирургических процедур. Существуют методики, выполняемые дома без особого труда и значительных финансовых затрат. Так что возможность выглядеть достойно после 50 лет имеют не только богатые и знаменитые, но и простые представительницы прекрасного пола, которым не плевать на свое отражение в зеркале. Рассмотрим подробнее, какими именно способами желаемое реализовывается в действительное.
Любишь кататься – люби и саночки возить
Начинать необходимо с четкого понимания пунктов предстоящей ежедневной программы ухода за собственной кожей:
- Чистка, отшелушивание ороговевшего слоя отмерших клеток. Основное условие – исключить мыло и воду из бытового крана. Их сочетание в разы пересушивает, без того истонченную к этим годам, эпителиальную поверхность лица. Целесообразнее использовать пенку или специальное молочко для умывания, увлажняющие тоники, настои соответствующих трав, натуральные скрабы, пилинги (например, с помощью лимона). Отличный метод – утреннее растирание кожи кубиками заранее подготовленного льда из отвара календулы, мелиссы либо мяты.
- Гимнастика для мимических мышц, массаж верхнего слоя эпидермиса. 15 минут комплексных упражнений в день достаточно, чтобы поддерживать общий тонус кожи. Техники выполнения отличается простотой, опытной даме не составит труда освоить ее. Лучше больше улыбаться и не расшатывать нервы разными пустяками: плохое настроение только добавляет морщин – так гласит статистика.
- Интенсивное восстановление, насыщение питательными веществами эпителиальной ткани. Главное – правильно подобрать крем или маску. Ее систематическое применение приведет к максимальному лифтинг-эффекту. С этой целью идеально применять в домашних условиях комплекс для омоложения Сила Кумкумади. Он служит достойной альтернативой косметологическим аппаратным процедурам. Сочетает в себе более 20 видов экстрактов эфирных масел индийских растений, вытяжки редких целебных трав. Над созданием одного из самых эффективных сборов множества природных компонентов трудился автор пособия по аюрведе. Открытие происходило в Индии около 700 лет назад. Тогда и был запатентован в названии на многие столетия древний рецепт, дополненный некоторыми специями, помогающими бороться организму со старением. На второй неделе курса 80% пациенток отмечают значительное улучшение состояния эпидермиса шеи, лица. Он напитывается влагой, становится мягким, гладким, устраняется большинство возрастных морщин. Благодаря купированию свободных радикалов, ускоренной регенерации клеток, данный комплекс возглавляет рейтинг натуральных препаратов, направленных на омоложение и предотвращение увядания кожи.
Перечисленные требования являются в некотором смысле «тремя китами». На них базируется отменное состояние кожного покрова. Следить за собой – негласная обязанность каждой женщины в почтенном возрасте.
Советы косметологов-профессионалов
Существуют давно установленные и проверенные факторы, положительно влияющие на состояние организма людей среднего возраста:
- При наличии серьезных проблем с овалом лица желательно не пренебрегать возможностью (если таковая имеется) использования салонных процедур: радиолифтинга, механической либо лазерной шлифовки, криотерапии, фотоомоложения. Перечисленные методики дадут мощный толчок ликвидации жесткого шелушения, темных кругов, незначительных высыпаний и глубоких морщин.
- Крайне внимательно нужно отнестись к рациону питания. От него зависит 50% успешного результата в долгосрочной перспективе. В этом случае роль играет не только качество продуктов, но также время их употребления и количество.
- Важно не забывать пить достаточно воды в первой половине дня и делать акцент на большей питательной ценности продуктов: белки должны преобладать над жирами, фруктоза – над сахарозой, меньше калорийности, больше витаминов и микроэлементов, а фаст-фуды, алкоголь и другую вредную пищу исключить полностью.
- Следующий пункт оздоровления – вести нормальный образ жизни, повысить двигательную активность (физические нагрузки, йога, бассейн с баней, пилатес, танцы, пробежки).
- Стараться высыпаться каждый день.
- Если присутствуют проблемы со стулом, то крайне необходимо улучшить функционирование внутренних органов: почистить кишечник, печень, почки. Использовать подходящие под индивидуальные особенности организма варианты нужно без фанатизма, последовательно увеличивая пропорции планомерных манипуляций.
Придерживаясь в точности этих рекомендаций, можно избежать ножа пластического хирурга, в большинстве случаев внушающего сомнительные гарантии. Потому что в проведении операций просто исчезнет необходимость.