Ваш регион: Россия
Часы работы: Пн-Вс: Круглосуточно
Телфон: 8 (800) 920-43-55

Можно ли на завтрак есть тертую морковь для похудения?

Можно ли на завтрак есть тертую морковь для похудения?

О том, можно ли на завтрак есть тертую морковь для похудения, хочет знать каждый, решивший худеть с помощью овощей и фруктов. Морковь - отличный диетический продукт. Пищевая ценность этого продукта составляет 35 ккал на 100 грамм. Это немного выше чем огурцов и перца, однако морковь прекрасно утоляет голод и оставляет чувство сытости надолго.

Усилить эффект от любой диеты помогает капли для похудения Personal Slim. Это натуральный препарат, который очень прост в применение. Он изготовлен на основе вытяжек из растений и обладает максимальным эффектом в борьбе с лишним весом, а также в нормализации работы всего организма. Капли Персонал Слим помогают не только расщепить жировые отложения в проблемных местах, но и почувствовать прилив бодрости, силы и энергии.

Чем полезна морковь?

Морковь имеет ряд полезных свойств для худеющих:

  • насыщает организм клетчаткой;
  • улучшает обмен веществ;
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
  • выводит токсичные вещества;
  • помогает избавиться от растяжек и повысить эластичность кожи;
  • прекрасно утоляет голод;
  •  имеет приятный сладкий вкус.

Все эти свойства как раз и требуются в борьбе с лишним весом.

Морковь на завтрак

Морковь может стать прекрасной основой для приготовления завтрака:

  • салат из тертой морковки. Овощ натираем на терке вместе с зеленым яблоком или грейпфрутом. Для заправки можно использовать капли лимонного сока. Такой салат не только насытить организм полезными веществами, но и поможет в борьбе с лишним весом;
  • морковный фреш, оказывающий тонизирующее действие. Свежевыжатый сок моркови рекомендуется смешать с небольшим количеством сливок. Это поможет витаминам и питательным элементам усвоится значительно легче и быстрее, а также запустить процесс активного похудения.

Что стоит помнить про морковь для похудения:

  • с помощью моркови не рекомендуется худеть людям с сахарным диабетом;
  • в день нельзя выпивать более одного стакана фреша из моркови;
  • при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом перед тем как употреблять морковь на завтрак следует проконсультироваться с гастроэнтерологом.
Только в нашей
Аптеке YODI
  • Самые низкие цены
  • Оригинальные товары
  • Заказ в 2 клика
  • Оплата при получении