Вы знаете, что массаж лица от морщин в домашних условиях - отличная процедура для поддержания молодости и красоты. Кроме этого, массаж наполняет энергией, бодростью и улучшает самочувствие. Изучив простые техники, можно проводить эту нехитрую процедуры в домашних условиях.
Для массажа можно использовать инновационное изобретение вибромассажер для лица Vibroskin. Эта новинка пользуется огромной популярностью не только среди женщин, но и среди мужчин. Аппарат «Виброскин» активно воздействует на кожу лица и определенные точки в организме, в результате чего разглаживаются морщины, устраняется усталость, проходят головные боли и нормализуется сон. Всего этого можно добиться с помощью одной процедуры в день в течение 3-5 минут.
Чем полезен массаж лица против морщин
О пользе массажа для кожи говорится постоянно. И это неудивительно, ведь массаж помогает в следующем:
- улучшает кровообращение и обменные процессы, в результате чего кожа насыщается питательными веществами;
- усиливает выработка коллагена и эластина, что делает кожу упругой;
- подтягивает овал лица;
- устраняет отечность кожи;
- тонизирует;
- нормализует работу капилляров и сосудов, в результате чего исчезают покраснения, высыпания и угревая сыпь.
Массаж - это не только способ избавиться от морщин, но и прекрасная профилактика по их предупреждению.
Как делать массаж в домашних условиях
Массаж - достаточно простая и эффективная процедура, состоящая из следующих движений: поглаживания, пощипывания, растирания и прочие. Лучше всего придерживаться следующего алгоритма действий:
- очистка кожи специальными средствами;
- нанесение питательного крема круговыми движениями;
- выполнение массажа;
- расслабление.
Сам массаж состоит из следующих этапов:
- массаж шеи - поглаживание шеи раскрытыми ладонями от корней волос к плечам. Движения сверху вниз в течение 3 минут. Затем поглаживание шеи раскрытыми ладонями от ушей к ключице. Для массажа шеи, подбородка и области декольте выполнить легкие скользящие движения от мочек ушей до подбородка.
- массаж лба - пальцы рук положить на лоб и активно двигаться от середины лба к вискам, прорабатывая каждый см. Затем разглаживание лба от бровей к волосам снизу вверх;
- массаж области вокруг глаз - один глаз закрыть, прижать внешний угол глаза пальцем. Второй рукой промассировать область вокруг глаз. Повторить со вторым глазом;
- массаж щек - большими пальцами провести от ушных раковин к середине носа. Повторять в течение двух-трех минут;
- массаж носа - правой и левой рукой по очереди разглаживать нос от кончика к переносице, используя безымянный и средний палец.
- массаж кожи вокруг губ - лицо расслаблено, рот приоткрыт. Безымянным и средним пальцем разглаживать кожу вокруг губ легкими круговыми движениями. Затем между губами и носом установить указательные пальцы и разглаживать кожу вокруг губ медленно сверху вниз.
- массаж подбородка - кончики указательных пальцев установить под нижней губой. Медленно разглаживать кожу в сторону ушей в течении 1-2 минуты.
На завершающем этапе необходимо в течение двух-трех минут подушечками пальцев пробежаться по массажным линиям по всему лицу, удалить остатки крема ватным тампоном и сделать питательную маску.