Обработка заказов: Только через форму
Часы работы: ПН-ВС: Круглосуточно
Бесплатно по России: 8 (800) 400-32-78

Какие продукты полезны для костей и суставов?

Какие продукты полезны для костей и суставов?

О том, какие продукты полезны для костей и суставов, необходимо знать многим. Согласно статистике, более 70% жителей нашей страны страдают заболеваниями суставов. Проведенные исследования и тестирования показали, что благотворное влияние на суставы человека оказывает коллаген, который можно найти во многих продуктах питания.

Среди лекарственных препаратов стоит отметить %namr_o%, являющийся источником коллагена. Это натуральное средство, восстанавливающая пораженные суставы и связки. «%name_%» быстро избавляет от боли. Препарат легко применять. Он подходит для пациентов любых возрастов.

В каких продуктах содержаться полезные вещества для суставов

Для нормальной работы суставам требуются особые питательные вещества:

  • коллаген – белок, который содержится в хрящах и суставах человека. Дефицит этого вещества приводит к возникновению болезней суставов. Восполнить его можно, употребляя следующие продукты: холодец, нежирное мясо и рыба, молоко, бобы.
  • сера и селен – присутствуют во всем человеческом организме, но самый большой объем сконцентрирован именно в хрящах. Эти два компонента являются главными звеньями, отвечающими за выработку коллагена. Восполнить количество серы помогает мясо, рыба, яблоки, свежие овощи и т.д. Для восполнения дефицита селена в рацион необходимо включить мидии, креветки, бразильские орехи, кокос, морская капуста;
  • жирные кислоты омега три помогают остановить дальнейшее разрушение суставов. В большом количестве они содержаться в треске, сардине, семге, скумбрии и других жирных видах рыбы;
  • аскорбиновая кислота, тонизирующая мелкие сосуды и питающая хрящи. Её можно найти в сладком перце;
  • фитонциды, снимающие воспаление сосудов. Такое вещество в большом количестве содержится в чесноке;
  • витамин К, способствующий обновлению тканей. Он содержится в шпинате и петрушке;
  • масло авокадо, препятствующие истончение хрящевой прослойки;
  • кальций, требуемый для крепких костей. В большом количестве содержится в твороге и козьем сыре;
  • вишня, содержащая активные вещества, способствующие выведению солей.

Избавиться от заболеваний суставов поможет правильное питание и грамотно подобранное лекарственное средство, купить которое можно в нашей аптеке.

Последнее обновление: 09 ноября 2017 13:08
Похожие записи:
Продукты полезные для суставов и связок

Диетологи отмечают, что продукты полезные для суставов и связок могут значительной степени улучшить самочувствие больного. Кроме того, при соблюдении определенной...

Лечение суставов рук народными средствами

У молодых активных людей, которые находятся в постоянном движении, проблемы с суставами возникают гораздо чащ, чем у людей пожилого возраста. Как правило, наиболе...

Продукты, мгновенно повышающие потенцию у мужчин

При наличии проблем в постели в рацион необходимо обязательно включить продукты, повышающие потенцию у мужчин мгновенно. Оказывается, усилить мужскую эрекцию в до...

Чем и как лечить суставы в домашних условиях

Артриты, артрозы различных видов и степеней вызывают боли в местах соединения костей: пальцах рук, коленях, локтях, бедрах и даже в челюстях. В результате органы ...

Боль в суставах пальцев рук: причины и лечение народными средствами

Если вас беспокоит боль в суставах пальцев рук, причины и лечение народными средствами стоит рассмотреть более подробно. Ограниченная подвижность в суставах пальц...

Как разрабатывать локтевой сустав после перелома

Достаточно долгое нахождение после перелома верхней конечности в гипсе негативно сказывается на подвижности сустава и его кровоснабжении. Также из-за отсутствия д...