О том, как остановить старение кожи лица после 50 лет, хочет знать каждая женщина, ухаживающая за собой. Именно лицо, в первую очередь, выдает возраст человека. Кожа подвержена старению и это неизбежный процесс. Однако его можно замедлить, обеспечив правильный уход. О первичных признаках старения говорят появление мелких морщин в уголках глаз, опускание наружных углов бровей, появление носогубных складок и т.д. Как помочь коже в домашних условиях.
Отличным средством является Ultra Stop Age сыворотка от старения с экстрактом Унаби. Для её изготовления использовались натуральные компоненты, не вызывающие аллергических реакций. Сыворотка быстро впитывается, имеет легкую текстуру и прекрасно распределяется по коже. Доказано что месячный курс применения помогает достигнуть ошеломляющих результатов и разгладить даже глубокие морщины. Средство с экстрактом Ультра Стоп Эйдж − революция в области омоложения. Эффект после применения сыворотки можно сопоставить с инъекциями ботокса. При этом вы не испытываете никакого дискомфорта и боли.
Почему стареет кожа
Перед тем, как рассматривать способы замедления процессов старения, стоит отметить факторы, провоцирующие этот процесс:
- нарушение гормонального фона;
- обезвоживание;
- ультрафиолетовые лучи;
- стресс и душевные переживания;
- недостаточное количество витаминов и микроэлементов;
- плохая наследственность;
- наличие вредных привычек;
- факторы окружающей среды;
- неправильный уход за лицом.
Для сохранения молодости рекомендуется минимизировать влияние таких факторов и выполнять простые рекомендации.
Польза гимнастики для лица
Существует ряд упражнений, позволяющих повысить упругость кожи и замедлить скорость появления морщин. Достаточно их выполнять по 10 минут с утра и вечером:
- для начала необходимо размять кожу лица подушечками пальцев. Это активирует процесс кровообращения и мышцы к гимнастике;
- поставить пальцы у основания бровей. Надавить и потянуть вниз. В это время максимально высоко поднять брови. Повторить упражнение 12 раз;
- зафиксировать лоб рукой возле корней волос. Закрыть глаза и повращать глазными яблоками в каждую сторону по 12 раз. Это позволит избежать появления морщин на лбу;
- поставить пальцы у основания бровей и надавить, создавая глазами сопротивление;
- поставить пальцы к внешним уголкам глаз. Закрыть и повращать глазные яблоки в разные стороны. Повторить 12 раз;
- набрать в рот воздуха, надуть щеки и надавить на них. Повторить 12 раз. Это позволит избежать появления морщин на щеках;
- упражнение «губы трубочкой» − лучший способ избавиться от носогубных складок;
- движение челюстей в разные стороны с максимально широко открытым ртом поможет укрепить подбородок.
Корректировка образа жизни
Замедлить процесс старения поможет не только правильный антивозрастной уход за кожей, но и здоровый образ жизни. Для красоты и молодости стоит:
- избавиться от вредных привычек. Не злоупотреблять алкоголем и кофеином, а также бросить курить. Никотин и алкоголь приводит к появлению воспалительных процессов на коже;
- пересмотреть питание. В рационе должны быть разнообразные продукты, насыщающие организм полезными микроэлементами. Стоит отказаться от мучного, сладостей, выпечки и жареного. Большое количество фруктов, кисломолочные продукты, овощи − всё это нормализует работу пищеварительной системы и отображается на состояние кожи;
- достаточно отдыхать. Сон лучше всего влияет на состояние кожи. Из-за систематического недосыпа появляются морщины, темные круги под глазами и отеки;
- защита от солнечного излучения. Ультрафиолет приводит к усиленной выработки меланина, в результате чего кожа стареет и появляются пигментные пятна;
- грамотный уход. Правильно подобранная косметика с натуральными компонентами помогает надолго сохранить молодость и красоту кожи.
Также полезные рекомендации можно найти в рецептах народной медицины. Не забывайте о питательных масках и пользе свежего воздуха.