Вы не знаете, что делать если седеют волосы в 30 лет. Цвет напрямую зависит от синтеза меланина. Вариантов борьбы с сединой существует множество. Но постоянно подкрашивать и маскировать проблему – это невыход. Сегодня существуют средства, которые позволяют добиться видимого результата в домашних условиях и полностью восстановить естественный цвет волос. К таким препаратам относится спрей для волос мужчин и женщин Stopsedin.
«Стопседин» – натуральное средство без побочных эффектов. Оно не маскирует проблему, а полностью устраняет её, нормализуя количество меланина в волосе. Препарат активно ухаживает за каждой прядью, укрепляет волосяные луковицы и решает множество проблем, таких как тусклость, безжизненность и выпадение. Это одно из лучших средств по уходу за волосами.
Почему седеют волосы в молодом возрасте
Распространённая причина раннего поседения – наследственность. Однако есть и другие факторы, приводящие к этой проблеме:
- частые стрессы;
- воздействие окружающей среды;
- сбои в эндокринной системе;
- нарушение обмена веществ;
- наличие вредных привычек;
- неправильное питание.
Поэтому если у вас начали рано седеть волосы, в первую очередь, необходимо обследовать свой организм. Быть может, возникли сбои в здоровье и требуется полноценное лечение и оздоровление.
Как питаться для предотвращения седины
Рацион – важнейший источник питательных веществ в вопросе сохранения молодости и красоты. Продукты питания оказывают огромное влияние на состояние здоровья. Чтобы предотвратить появление ранней седины, в рацион следует включить:
- кальций, содержащийся в молочных продуктах;
- железо, содержащееся в гречке, говядине, яйцах, яблоках, грибах, устрицах и злаках;
- бета-каротина, содержащийся в шпинате, моркови и рыбе.
Витаминные комплексы эффективно восстанавливают фолликулы волос. Много ценных веществ содержится в дыне, киви, черносливе. Витамины группы В, С, Е улучшают кровообращение в коже головы. Все эти элементы предотвращают появление седины и способствуют укреплению здоровья и иммунитета.
Как бороться с преждевременной сединой
Возрастные изменения неизбежны, однако существуют методы, позволяющие как можно дольше не думать о такой проблеме. Самый распространенный способ маскировки – борьба с сединой окрашиванием волос. Есть советы, помогающие в целом избежать этой проблемы:
- употребляйте достаточное количество жидкости, так как недостаток влаги может спровоцировать появление седины;
- не злоупотребляйте алкоголем и кофе;
- питайтесь правильно;
- стимулируйте кровообращение. Для этого рекомендуется делать легкий массаж кожи головы кончиками пальцами. Буквально 10 минут в день – и микроциркуляции крови нормализуется;
- избегайте стрессов. Экстремальные ситуации приводят к негативным эффектам;
- откажитесь от курения. Это улучшает кровообращение. Доказано, что первым шагом для продления молодости является отказ от курения;
- нормализуйте сон;
- не забывайте о приеме витаминов, которые восполняют дефицит питательных элементов.
Не забывайте о важности хорошей косметики для волос. Домашние маски помогают улучшить структуру прядей. А добиться полноценного ухода позволит применение спрея «Стопседин».