Эффективные рецепты домашнего обертывания для похудения живота помогут каждой женщине в домашних условиях приблизиться к идеальной фигуре. Главная задача такой процедуры - сжечь лишний жир. Обертывание бывает самых различных видов: холодное, горячее, грязевое и т. д. Подобная методика не только позволяет худеть в области талии, но и способствует снятию эмоционального напряжения.
В домашних условиях можно использовать комплекс для похудения Биолипосактор живота. Это эффективный препарат, который очень просто принимать. Он имеет натуральный состав, быстро расщепляет и выводит жир в области живота, а также наполняет организм бодростью и силой. С Биолипосактор живота помощью уже через месяц после начала использования можно стать обладательницей плоского животика.
Что нужно знать об обертывании?
Перед тем, как приступить к проведению процедуры, необходимо знать:
- перед обертыванием не рекомендуется употреблять тяжелую пищу;
- после сеанса стоит немного полежать и отдохнуть, дав организму возможность полностью расслабиться;
- смесь для проведения процедуры не стоит готовить заранее. Свежая смесь гарантирует максимальный эффект;
- от правильно приготовленного состава зависит эффект процедуры;
- длительность обертывания - не более 40 минут;
- не стоит заворачивать туго пленку, так как это может нарушить кровообращение;
- для достижения парникового эффекта, который способствует выводу жидкости из организма, стоит поверх пленки одеть теплую одежду;
- в совокупности с правильным питанием и физическими нагрузками обертывание дает максимально заметный результат.
Популярные рецепты домашнего обертывания
Приведем рецепты самых популярных смесей для домашних обертываний живота:
- ламинария, продаваемый в аптеке. Этот состав активно уничтожает жировые клетки. 2 столовые ложки препарата заливаются горячей водой. После того как ламинария набухнет, она наносится на живот и фиксируется пищевой пленкой. Продолжительность процедуры – не более 40 минут. После рекомендуется полежать в теплой ванной и смазать живот хорошим кремом для упругости кожи.
- мед, являющийся главным ингредиентом многих рецептов. Один из популярных рецептов – смешать 2-3 ложки меда с какао, корицей, эфирными маслами, немного подогреть и нанести состав на область живота. Продолжительность процедуры – 40 минут;
- оливковое или миндальное масло. Выбранное масло разогреть на водяной бане, добавить немного эфирного масла, дать простыть и в теплом виде нанести на живот под пленку. Этот рецепт достаточно безобидный. Такой состав можно оставить на коже на 50 минут, после чего он смывается мылом, а кожа увлажняется кремом;
- кофе, являющееся популярным ингредиентом многих обертываний. Натуральный кофе смешивается с молоком до образования кашицы. Состав разогревается на водяной бане. Простывшую смесь тонким слоем наносим на проблемную область и фиксируем пленкой. Время воздействия - 40 минут.
Домашнее обертывание - это эффективный способ убрать лишние сантиметры на талии. Такие процедуры рекомендуется проводить два раза в неделю. Можно экспериментировать с различными составами и выбрать для себя максимально подходящий рецепт.